夏も終わり

まいど、金ちゃんです
今日で８月も終わりですね！！
あっという間でした・・・
明日から９月に入り季節は秋です
秋といえば・・・
読書、スポーツ、食欲、紅葉など
いろいろなことがあります。

秋は個人的にしみじみとする季節ですが、
季節を楽しみながら一日一日過ごしていければと思います！！

あぁ〜体がなまる・・

お疲れ様です、金ちゃんです
だいぶ日が落ちるのが早くなってきましたね・・・
気温はまだまだ高いですが

僕が転職して約1ヶ月半が経過しました！！
もう新しい職場には慣れ、仕事もだいぶ様になってきましたかな！！？
慣れと同時に疲れもだいぶ溜まりつつある時期は・・・・
やはりエクササイズ
これに限ります。
（あくまで僕の考えですが・・・）
今日も一日パソコンをしていましたので、早く体を動かしたいです
やはり僕はこの仕事が向かないのだろうか・・・
まあそれは置いといて、皆さんも一緒にエクササイズしましょう！！
（やはり踏み台昇降運動はかなりお勧めです）

また迷宮入りかな・・

お疲れ様です
今日は気温が高い割りには幾分涼しい気がしました！！
気のせいですかね！！？！
まぁこんな感じですかね・・・

今日驚いたのは、なんと言ってもアメリカのジョンべネちゃんの殺人事件。
この事件は僕がまだたしか１０代の時にテレビで見たことがあり、やっと犯人が見つかったというニュースを見たときはかなり驚きました
この事件は何回もテレビで見ていたせいか結構最近の事件のように思えていましたが、１０年も経っていたんですね・・・・
やっと犯人が捕まったと思いきや・・・
今日のニュースでＤＮＡ鑑定が一致しないということが判明。
やっぱりこの事件は解決できないのですかね・・・
と思った今日この頃です。

サーフィンしてー

どーも、こんにちは
連休明けは体の仕事に対しての反応が遅くなかなかエンジンがかからないですね。
さすがにこの時間はもう慣れておりますが・・・

この連休は全く波がなくサーフィンができませんでした
土曜日は一応海に行きましたが、サーフィンができる状態ではありませんでした。
そして日曜日は、海にも行かず・・・
その代わりではありませんが、日曜恒例の温泉（僕の場合サウナ−）にいきまして、だいぶ気分は晴れましたが、やはりサーフィンをするか、しないかではストレスの度合いもかなりちがってきます
サーフィンしたいなー
さーてこんな感じですが、今週もお仕事頑張ります

あれは何だったのだろう

皆さんこんにちは
夏休みが明けて約１０日過ぎましたが、皆さんはもう仕事に慣れましたか？
僕はもちろんもうです！！
来週はもう９月に入りますので夏ももう終わり
２００６年の夏ももう終わりです
明日は８月最後の休みなのでもちろん海に行ってきます
まぁ海といってもサーフィンですけどね

さて、話題は変わりまして、今日はビックリしたことがありました
会社に行くので電車に乗り居眠りをしていました
まぁこれはいつものことなのですが
終点の横浜についてやや寝ぼけて歩いていると・・・
「あのー、すいません」
と女性に声を掛けられました
（えー、オ,オレは・・も、もしや・・何かこの女性にしたのか！？・・・）
と思い、やや慌てましたが、冷静に
「なんですか！？」
と聞きますと、
「いつもこの電車に乗ってますよね！？」
とさらに質問
「はい、そうですが・・・」
と答えると、
「会社の出勤ですか？遅いでよね！！」
と会話がスタートしてしまいました。
やや寝ぼけていましたので、あまり会話の内容は覚えていませんが
これは何だったのだろう？
もしかして・・・逆ナン
まさかこの年齢で？？
と現在も考え中です


あれは何だったのだろう・・・

マイ エクササイズ！！

どーも金ちゃんです
日々暑い日が続いていますね
毎日３０度を超える夏日いやぁー汗だくになります
皆さんは体調管理は大丈夫ですか
先日夏バテしたのであまり説得力ありませんが、
毎日の軽いエクササイズをするといいですよ
僕は２年前くらいから腕立て伏せを毎日（たまにさばったこともありますが・・）
しておりまして、最近はそれにプラスして椅子を使って上がり、下がりを繰り返す
エクササイズを開発しました
この運動は下半身を強化と有酸素運動を兼ねております
（あくまで自分ではそう思っております）
この運動を６分間毎日していますが、もう汗が体中から湧き出てきます
結構疲れますよ
おそらくダイエットにも最適だと思います
（まだ体重には表れていませんが・・・）
お勧めの方法は、テレビを見ながらするか、また音楽を聴きながらするなど工夫をすると以外と早く終わります
時間は３分位でもいいと思います
皆さんのペースでやってみて下さい
また何かお勧めのエクササイズがあればご紹介下さい

感動！！

どーも金ちゃんです
今日病院に行ってきまして、何とか耳は大丈夫そうです
皆さん御心配お掛けしました
サーフィンが原因で耳の病気になったと思っていましたが、どうやら
ただの耳の掻き過ぎだったらしく・・・
いやぁー恥ずかしい限りです
久しぶりに耳掃除をしたから気合が入り過ぎたのかしら・・・
（そんな訳ねぇーつーの）
まぁ何でもなかったことが分かっただけでもよかったですよね
（一人でやってろ）
はい、よかった、よかった

それとは別になんていっても高校野球
いやーナイスゲームでしたね
久々に面白い野球を観させて頂きました
あそこまで高校野球に熱くなったのは初めてです


感動をありがとう

気をつけてください

どーも金ちゃんです
先日は夏バテをしてしまいダウンしてしまいました
もう大丈夫！？ですかって・・・
一応大丈夫ですが・・・
耳が痛いんですよね・・・
耳鼻科に行こうとしましたが、休みで・・・
何とか我慢していたのですが、あまりに痛くて夜間救急で応急処置だけしました
今は痛み止めを飲んでいるので何とか平気ですが、また痛みが来るのを思い出すと嫌になります
おそらくサーフィンが原因だと思いますが・・・
それと疲れが溜まっていたのでしょう・・・？？
皆さんも、
耳の病気はまず大丈夫だと思いますが・・・
特に夏バテには
くれぐれも気を付けて下さい

夏バテ

どーも金ちゃんです
今日はすいません・・・夏バテをしてしまい・・・
ブログはこの位しかできません
皆さんも気を付けてください。
それではまた

夏休み

皆さんお久しぶりです、金ちゃんです
お盆休みを頂いておりまして久しぶりのブログです
お盆休みは５日間ありまして、最初の２日間はお墓参り、あとはすべてサーフィン三昧でした
僕の田舎（父の実家）は白浜ですので、そこでもサーフィンをしました
ということで休みはすべてサーフィンでしたね
台風のおかげで波はあり楽しくリフレッシュすることができました
久しぶりに友達や先輩と一緒にできたのもよかったですね
みんなで楽しくサーフィンするはやっぱりいいものです
この年になって休みがすべてサーフィンというのは・・・・
まぁ・・・でしょう・・・

さーて休みも終わり仕事モードに突入
また今日から頑張って行きますよ
まだ少々休みボケしてますが・・・

お盆休み！！

どーも、金ちゃんです
今日もいい天気ですね
先ほど昼ごはんを食べ終えてややぼーとしていますが・・・
何とか仕事を頑張ります

明日からお盆休みに入ります
皆さんはどちらに行かれますか
山ですか？
海ですか？？
それとも海外とか・・・？？？
まぁ僕は久しぶりに父の実家の白浜に帰ります
夏に帰るのは何年ぶりでしょうか・・・
おそらく中学生以来かと思われます
お盆にお墓参りしなくてはいけませんよね
（ご先祖様大変失礼いたしました）
一応白浜ですので・・・
白浜といえば・・・
海
海といえば・・・
もちろんサーフィンもしちゃいましょう
あ、あとは・・・
み、水着ギャルもいっぱいいますし
（いつの間にかヨダレが・・・）
う、う、うんもちろんそれは冗談ですよ
こんなことを考えいたらご先祖様に怒られてしまいます
まぁそんなこんなで久しぶりの白浜の海を満喫したいと思います
おそらく渋滞でイライラするのが目に見えていますが

オシムジャパン・・・いいんじゃない！？

皆さんこんにちは、金ちゃんです
久しぶりの晴れですね
やっぱり晴れは気分がよくなります
晴れのお陰で気温は高いですが・・・
まぁこれはよしとしましょう

さーて、昨日のサッカーですが・・・
昨日のオシムジャパンは皆さんはどうでしたか
どう感じましたか
僕は期待通りのサッカーをしてくれました
もちろん期待はいい期待ですよ
観ていて楽しいかったです
中田が引退してから正直日本のサッカーはもう駄目だろう・・・と思いましたが、昨日の試合を観たら結構期待できますね！！
しかも若い選手ばかり
（ほとんど知らない選手ばかりでしたけど・・・）
４年後のワールドカップに希望が出ました
今後のオシムジャパンに期待しましょう

それと、昨日の巨人は勝ちましたね
久しぶりの連勝
やっと打線が繋がりはじめました！！
昨日の巨人の試合をすれば、復活も間違えなし
こちらも期待しましょう
原さん応援しますよ

初オシム采配！！

どーも、金ちゃんです
何とか台風はうまくそれてくれましたね
いやー実によかった
僕個人としては・・・
サーフィンをしますので、この台風スウェルの波を満喫したかったなぁと思ってしまいます
情報によるととてもいい波だったみたいだし・・・
いやー残念
今週末にはもうおそらく無くなっているでしょう
これもサーフィンという自然のスポーツの付き物ですから・・・
はい、もう忘れましょう
でも・・・やっぱり・・・
おいうじうじしてんなよ金ちゃん
（久々の一人コントでした）

ところで今日は初のオシム監督の試合ですね
ワールドカップが終わってからまだ１ヶ月くらいしか経っていませんが、
もう次に進んでいますね
オシムさんのサッカーがホント楽しみです
とのん気にブログをかいている場合では・・・
や、やばい、もうこんな時間だぁー
早く帰らないと・・・
ということでさよなら

健康のために・・・

どーも、金ちゃんです
今日はですね。なんか蒸し蒸ししていて気持ちが悪い
台風がきていますのでこのせいですね
７号でしたっけ？？とりあえずこの台風は日本列島の上陸するみたいで、こないだ大雨で被害が多かった中部地方を通るみたいなので心配です
何も無いことを祈ります

さて、話が変わりますが・・・
以前健康について何回かブログに掲載したことがあると思いますが、
（秦野の「ほたる」温泉のことです）
今回は食べ物です
約１０日前から朝、晩納豆を食べています
納豆を食べ初めてからまだ１０日しか経っていませんが、体の体調がよく、
全く夏バテしません
それと体重は変わりませんが、体脂肪率が３％下がりました
一応毎日筋トレをするようにしていますが、ここまではっきりと変化が出たのは、はじめてです
また本日、今では手にすることが難しい「とちゅう茶」をついにゲット
これで鬼に金棒です
また今日から食べ物と運動をしっかり気をつけて行きたいです
といいつつ・・・そういいながらさっきまでお菓子をぼりぼり食べてしまいました
最大の敵は己ですね
よし、頑張るぞぉー

日焼け注意！！

皆さん、おはようございます
梅雨が明けて一週間・・・それにしても暑い
これぞ日本の夏って感じですよね
八月も大いに楽しみましょう

土日の休みはサーフィンを満喫しました
土曜日は、イマイチ波はよくありませんでしたが、昨日はサイズもそこそこあり、とても楽しくサーフィンできました
昨日は５時間通しでサーフィンしましたので筋肉痛
日焼け止めはもちろん塗りましたが、体中はもう日焼けで真っ黒
日焼けがよくない現代ではなんか不安になります
それでもサーフィンはやめられません
なんとか日焼け対策をしないと・・・（一応していますが）

その他、夏といえば・・・高校野球
高校野球が開幕しました
これも夏の風物ですね
早速一回戦から横浜高校の出番
神奈川県民である僕はもちろん横浜高校を応援していましたが・・・
大阪桐蔭に負けてしまいました
松坂以来春夏連覇の可能性がありましたが、残念です
一回戦で優勝候補同士だけにナイスゲームでした
これも高校野球の醍醐味ですから横浜高校に勝った大阪桐蔭を応援したいと思います

ショック！！！

どーも金ちゃんです
何時までたっても慣れないですね・・・
この時間は・・・ね、ねむーい
さっきからずっとウトウトしてて仕事が進みません・・・
いやー実にマズイです・・・
よし、集中するぞ

昨日、定期を無くしてしまいました
何故だぁー、何故なんだぁー
さぁ会社に行こうと家を出る時、
あれ？定期が無いぞ！？
えぇぇぇぇーホントに無い
鞄に入れておいたのに何故・・・

ということで現在もイライラしております
おそらくもう出てこないと思います
定期はともかく定期入れが気に入っていただけに・・・
皆さんも気を付けてください

熱い試合でした！！

皆さん、おはようございます
今日はそれにしてもいい天気ですね
やはりこういう天気は海に行きたいですね
海に行ってサーフィンするともう最高
まぁそうはいっても仕事ですので今日一日頑張りましょう

まずは昨日の亀田選手の世界戦
やりましたねおめでとう
試合はＫＯで終わると思いましたが、判定まで行きましたね
正直判定で亀田選手が負けると思いましたが・・・よかった
試合後の勝利が決まった瞬間、亀田選手が大泣きし、また父親も泣いて抱き合った映像は胸が熱くなりました

亀田選手くらいの年代では、なかなか親とこのような関係を築くのは難しいというか、恥ずかしい部分があると思いますが、
彼が、
「おやじのボクシングが世界に通用することが証明できた。ありがとうおやじ」
と言ったセリフは現代の家庭問題にも何かのいいきっかけになるのではないかと思います。
このような親子の絆というのは、僕も正直社会人になってから真剣に考えたこともあり親のありがたみを今も実感しています。
最後に信頼できるのはやはり家族であるので改めてそのような気持ちを持って行きたいと思います。
これからも応援するぞぉー
頑張れ亀田ファミリー

イ スンヨプ選手のホームラン！！！

今日も相変わらず眠いです・・・
（何時になったらなれるのでしょうか・・・）
皆さんこんにちは、金ちゃんです
８月に入りやっと暑くなってきました
来週から通常の気温になるみたいでやっと夏本番です

昨日の巨人はいい試合でした
久しぶりのナイスゲーム
なんていっても巨人の４番、イ　スンヨプ選手のホームラン
４００号ホームラン＋さよならホームラン
いやー思い出すだけで気分がいいですね
イ　スンヨプ選手の４００号ホームランは歴代３位でまだ２０代とは驚き
僕とあまり年が変わらないですよね
僕も頑張らないと・・・
それにしてもナイスゲーム
今日も頑張ってほしいぞぉー

巨人戦も重要ですが・・
さーて今日はいよいよ亀田三兄弟長男、亀田興毅選手の世界タイトル戦
ついにですね
ＫＯで勝利してほしいです
たのむでぇー興毅

ふぅ・・・

八月に入りましたね
どーも金ちゃんです
今日はまだ気温は高くなく涼しいですね
暑すぎるのは嫌ですが・・・
まぁ夏好きの僕としてはもう少し暑くてもいいかなぁー
まぁ期待しましょう

今日は横浜の花火大会らしく・・・
すごい人です
花火大会の気温としては丁度いいですけど・・・
昔、花火大会は好きだったんですが・・
年ですかねぇ・・最近はあまり興味がありません
なんか寂しい気分です